Lerne dich selbst in der Tiefe kennen

Arbeit mit Journaling-Prompts

In der Arbeit mit Journaling-Prompts lernst du dich selbst in der Tiefe kennen. Lerne wie es geht & wie du eigene Journaling-Prompts kreierst!

Kennst du diesen Moment, in dem dir jemand eine Frage stellt und deine erste Antwort ist „Gute Frage!”? Ich erlebe diesen Moment im Coaching sehr häufig und liebe ihn. Denn das bedeutet, jetzt kommt meine Kundin wirklich ins Nachdenken oder Fühlen und damit an die wichtigen und richtigen Antworten in ihrem Inneren heran.

Genau um diesen Effekt geht es in der Arbeit mit Journaling-Prompts und er ist der Grund dafür, warum ich das Journal auch den Coach in der Tasche nenne. Dich selbst in der Tiefe kennenzulernen ist eine mögliche Intention für die Arbeit mit Journaling-Prompts, jedoch nicht die einzige. Vom täglichen Checkin mit dir selbst, über das Erreichen von Zielen bis zur kompletten Veränderung deines Lebens ist alles möglich!

In dieser Episode vom Neuanfang Podcast erkläre ich dir alles rund um die Arbeit mit Journaling-Prompts. Sie gehört zu den bekannteren Formen des Journalings und darf in der Serie „Journaling-Formate” natürlich nicht fehlen. In dieser Serie im Journaling-Monat Mai stelle ich dir jede Woche ein anderes Journaling-Format vor, das du für dich ausprobieren kannst. Du lernst Aufbau, Umsetzung und Vorteile jedes Formates kennen und kannst so die Journaling-Methode finden, die am besten zu deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt.

Was du in dieser Episode lernen kannst:

Die Shownotes findest du weiter unten.

Shownotes zu Episode #220

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