Warum Selbstfürsorge dir schwer fällt

Die 3 Top-Gründe

Du möchtest endlich verstehen, warum Selbstfürsorge dir schwer fällt und was du dagegen tu kannst? Erfahre die 3 Top-Gründe und ihre Lösung.

#189 | Warum Selbstfürsorge dir schwer fällt

 
 
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Hast du dich schon mal gefragt, warum Selbstfürsorge dir schwer fällt? Du startest immer wieder neue Versuche, Selbstfürsorge in dein Leben zu integrieren, doch nach wenigen Tagen gewinnt der Alltag wieder die Überhand? Oder du glaubst, einfach keine Zeit für Selbstfürsorge zu haben?

Wenn du dich in einer dieser Fragen wiedererkennst, dann hör dir diese Episode vom Neuanfang Podcast unbedingt an. Ich teile die drei Gründe, die ich immer wieder von Menschen höre, denen es schwer fällt Selbstfürsorge regelmäßig und langfristig zu praktizieren. Egal ob im Coaching oder Interviews zur Recherche für meinen Online-Kurs, egal ob Frau oder Mann, egal ob Eltern oder Selbstständige – diese Top-Gründe werden immer wieder genannt.

Wir schauen uns an, was die wahren Ursachen hinter diesen Schwierigkeiten sind und was du tun kannst, um sie zu überwinden.

Was du in dieser Episode lernen kannst:

  • Was die drei häufigsten Ursachen dafür sind, dass Selbstfürsorge so vielen Menschen schwer fällt.
  • Welche unbequemen Wahrheiten hinter den Begründungen stecken.
  • Wie du dafür sorgen kannst, dass Selbstfürsorge endlich für dich klappt.

Die Shownotes findest du weiter unten.

Du möchtest lernen, regelmäßig & langfristig besser für dich selbst zu sorgen, auch wenn es bisher nicht geklappt hat oder du glaubst, keine Zeit dafür zu haben? Dann ist FILL YOUR CUP! mein Online-Kurs für Selbstfürsorge & Bedürfnisse genau das Richtige für dich! Setz dich auf die unverbindliche Warteliste und ich sage dir Bescheid, wenn der Kurs 2021 das nächste Mal startet.

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Dann komm endlich ins Handeln!

Inspiration ist wichtig, denn sie zeigt dir, was möglich ist. Doch ein echter Neuanfang geschieht nur dann, wenn du selbst ins Handeln kommst! Das fällt dir schwer? Dann mach dich endlich zur Priorität!

Ich bin Sara. Zertifizierter ganzheitlicher Coach und Expertin für Selbstliebe und erfülltes Alleinsein. 
Ich helfe dir, dich selbst anzunehmen und das (Allein)Sein zu genießen.

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Sara Heinen – ganzheitlicher Coach für Selbstliebe & erfülltes Alleinsein

Shownotes zu Episode #189

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