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Ganzheitlicher Coach
Veränderung in kleinen Schritten
Neuanfang ohne Druck
Veränderung in kleinen Schritten ermöglicht Neuanfang ohne Druck und steckt meist auch hinter scheinbar radikalen Wendungen im Leben anderer.
Veränderung kann sich anfühlen wie der Mount Everest. Nicht, dass ich schon mal einen Fuß in die Nähe dieses gigantischen Berges gesetzt hätte 😅 Doch wenn du dir einen Neuanfang wünschst oder einer gewissen Veränderung schon länger ausweichst, kann der Weg überwältigend erscheinen oder zumindest Respekt einflößen.
Ist logisch, denn Veränderung bedeutet für dein Nervensystem Stress und Gefahr. Schließlich verlässt du eine bekannte Situation im Tausch für eine unbekannte. Doch Neuanfang geht auch ohne Druck, indem du die Veränderung in kleinen Schritte vollziehst, statt eine radikale Kehrtwende zu machen.
Nur werden Geschichten von Transformation und Neuanfang meist so erzählt, dass du glaubst, die Menschen hätten über Nacht ihr Leben auf links gedreht. Mit dieser Episode vom Neuanfang Podcast gebe ich dir die Erlaubnis (nicht dass du die bräuchtest), deine Veränderung in kleinen Schritten und auf sanfte oder sogar freudvolle Weise anzugehen.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Die Shownotes findest du weiter unten.
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Inspiration ist wichtig, denn sie zeigt dir, was möglich ist. Doch ein echter Neuanfang geschieht nur dann, wenn du selbst ins Handeln kommst!
Ich begleite dich als Coach & Teacher Schritt für Schritt ins authentische Leben. Lerne durch Kurse, Workshops & Coaching deine alten Masken abzulegen und dein authentisches Selbst mit Freude zu leben.
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