Eine Frage für mehr Selbstliebe

auch wenn du am Anfang deines Selbstliebe-Weges stehst

Diese Frage für mehr Selbstliebe, wird dir helfen, häufiger aus Selbstliebe zu entscheiden und leben, auch wenn sie noch nicht dein Default-Zustand ist.

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#161 | Frage für mehr Selbstliebe
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Wenn im Coaching eine Situation zu Sprache kommt, in der es für meine Kundin darum geht ein gewohntes Verhalten zu durchbrechen, das nicht besonders fürsorglich und liebevoll sich selbst gegenüber ist und dies durch eine neue Entscheidung zu ersetzen, gibt es eine bestimmt Form von Frage, die ich als Coach stelle. Die Antwort war bisher in ausnahmslos allen Fällen eine Antwort aus Selbstliebe.

Denn es ist meistens ja nicht so, dass wir die liebevolle Antwort nicht kennen würden. Vielmehr „scheitert” die Selbstliebe entweder daran, dass wir uns selbst gar nicht fragen, was die liebevolle Entscheidung uns selbst gegenüber wäre oder wir die liebevolle Antwort nicht wahrhaben wollen. Zum Beispiel, weil sie erfordert, dass wir Grenzen setzen und sich das ungewohnt und anfangs unangenehm anfühlt.

Deshalb teile ich in dieser Episode vom Neuanfang Podcast eine ganz simple Frage für mehr Selbstliebe mit dir, die dir so lange als Unterstützung dienen kann, bis du in deinen Entscheidungen einen Selbstliebe-Automatismus entwickelt hast. Und auch danach wirst du immer wieder auf sie zurückgreifen, wenn du doch einmal unsicher bist, was du gerade wirklich brauchst.

Was du in dieser Episode lernen kannst:

  • Wie du häufiger aus Selbstliebe entscheiden und leben kannst, auch wenn du ganz am Anfang deines Selbstliebe-Weges stehst.
  • Welche Frage für mehr Selbstliebe du dir bei jeder Entscheidung für dich und dein Leben stellen kannst.
  • Warum diese Frage so gut funktioniert.

Die Shownotes findest du weiter unten.

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Mit Meditation, Reflexionsfragen und Übungen im Audioformat führe ich dich in den Journaling-Reisen zu den Antworten, von denen ich weiß, dass sie in deinem Inneren zu finden sind.

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Shownotes zu Episode #161

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