Ausgelaugt davon alles alleine zu machen

Wenn Unabhängigkeit zu viel wird

Bist du erschöpft davon, alles alleine machen zu müssen? Kenn ich so, so gut! Lass uns erforschen, woher dieses Gefühl kommt.

Du bist die Person, die in der Familie, im Team oder im Freundeskreis schnell und bereitwillig die Initiative ergreift und kein Problem damit hat, Verantwortung zu übernehmen. Wenn du an deine Grenzen kommst, sagst du dir selbst und anderen, „geht schon“. Tief in dir gibt es den Wunsch Unterstützung zu bekommen, doch bietet man dir Hilfe an, fällt es dir schwer, sie anzunehmen.

Das ist vielleicht deine Geschichte. Auf jeden Fall ist es meine Geschichte. Anfang des Jahres offenbarte ich einer Freundin, ich will nicht mehr alles alleine machen und halten müssen. Ich bin müde. Dabei ging es weniger um die praktischen Dinge des Alltags, sondern das emotionale und energetische Halten von allen Aspekten meines Lebens.

Das war der Startpunkt eines intensiven Prozesses der Erforschung, Erkenntnis und Integration, der noch nicht beendet ist. Doch in den letzten Wochen wurde das Thema auch für andere Menschen in meinem Umfeld so dringlich, dass ich wusste, ich muss jetzt im Podcast drüber sprechen. Auch wenn ich weder finale Learnings, noch eine 5-Schritte-Lösung parat habe. Was diese Episode vom Neuanfang Podcast trotzdem für dich tun kann: dir das Gefühl geben, auch wenn du meinst, alles alleine machen zu müssen, du bist nicht alleine damit!

Was du in dieser Episode hören kannst:

Die Shownotes findest du weiter unten.

Shownotes zu Episode #377

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