Veränderung ist ein kleiner Tod

Gedankenriff zu Veränderungsprozessen

Jede Veränderung ist ein kleiner Tod – wir dürfen Altes loslassen, damit Neues kommen kann. Gedanken aus einem aktuellen Veränderungsprozess.

#243 | Veränderung ist ein kleiner Tod

 
 
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Veränderung, Loslassen, Annehmen. Warum kann es so schwer fallen, etwas im Leben zu verändern? Warum kann Loslassen so schmerzhaft sein? Warum wehrt sich der Kopf häufig so sehr Neues anzunehmen?

Egal, ob du den Wohnort wechselst, eine neuen Job beginnst, dich von einem Menschen trennst oder versuchst eine alte Überzeugung durch eine neue zu ersetzen. Jede Veränderung ist ein kleiner Tod! Ein Teil deines Selbstbildes oder Weltbildes muss sterben, damit etwas Neues an dessen Stelle treten kann.

Abgesehen von anderen Aspekten, die bei Transformationen eine Rolle spielen, sehe ich den metaphorischen Tod eines Teils unseres Egos als einen entscheidenden Grund dafür, warum Veränderung schwer fallen kann.

Da ich selbst gerade durch einen solchen Prozess gehe, hat mich dieser Gedanke in den letzten Tagen sehr beschäftigt. In dieser Episode des Neuanfang Podcasts teile ich meine ungefilterten und unvorbereiteten Gedanken darüber, dass jede Veränderung ein kleiner Tod ist.

Was du in dieser Episode lernen kannst:

  • Was einer der Gründe dafür ist, warum dir Veränderung schwer fallen kann.
  • Warum Veränderung für dein Ego eine solch gefühlte Gefahr darstellt.
  • Wieso es nicht funktioniert, andere Menschen verändern zu wollen.

Die Shownotes findest du weiter unten.

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Sara Heinen – ganzheitlicher Coach & Teacher für Selbstliebe, Selbstfürsorge & Selbsterkenntnis

Shownotes zu Episode #243

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