Erst die Arbeit dann das Vergnügen?

Darum solltest du umdenken!

Kennst du diesen Satz aus deinem inneren Dialog: Erst die Arbeit dann das Vergnügen? Dann denke zuliebe deiner Zufriedenheit um!

Erst die Arbeit dann das Vergnügen – auch wenn ich mich nicht daran erinnere, diesen Satz aktiv genutzt zu haben, hat er doch jahrelang mein Leben bestimmt. Erst wenn die To-Do-Liste abgearbeitet war, habe ich mir eine Pause oder anderes gegönnt. Allerdings haben To-Do-Listen ja die Angewohnheit eher länger als kürzer zu werden.

Mein beinahe Burnout und die Selbstständigkeit haben mich dazu gezwungen umzudenken. Pausen sind nicht etwas, das man sich gönnen muss, sondern die Voraussetzung dafür, die Arbeit überhaupt machen zu können!

Durchs Coaching und die ersten Runden meines Online-Kurses für Selbstfürsorge & Bedürfnisse habe ich erfahren, dass nicht nur ich nach dieser Überzeugung gelebt habe, sondern sie tief in unserem kollektiven Denken verankert ist. Viele Menschen peitschen sich innerlich wie ihr persönlicher Sklaventreiber, übergehen dadurch ihre Bedürfnisse und behandeln sich selbst alles andere als fürsorglich.

Ich lade dich mit dieser Episode des Neuanfang Podcasts ein, zu prüfen, ob die Überzeugung erst die Arbeit dann das Vergnügen auch in dir aktiv ist. Und einen Mindset-Shift zu machen, damit du deine Gesundheit & Zufriedenheit zur höchsten Priorität in deinem Leben machen kannst. Denn das ist dein Geburtsrecht!

Was du in dieser Episode lernen kannst:

Die Shownotes findest du weiter unten.

Shownotes zu Episode #240

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