Wie du dich selbst annehmen lernst

Selbstliebe-Sonntag – Selbstakzeptanz

Sich selbst annehmen – klingt leichter, als es ist! Du lernst ein Bild und eine Übung kennen, die dir dabei helfen werden, in die Selbstannahme zu kommen!

Neuanfang – Der Podcast für Transformation – Mit Sara Heinen
Neuanfang
#140 | Wie du dich selbst annehmen lernst
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Es gibt sicher Eigenschaften an dir, die du lieber magst als andere, oder? Denn du hast ein Bild von dir, dass du deiner Umwelt gerne zeigen möchtest. Eigenschaften wie z.B. gierig, wütend oder kindisch zu sein, stehen dabei vermutlich nicht in den Top-Ten deiner Lieblingseigenschaften.

Aber warum eigentlich?

Du hast gelernt, dass diese Eigenschaften nicht ok sind. Vielleicht von deinen Eltern, Lehrern oder einfach, weil diese Eigenschaften in unserer Gesellschaft generell als wenig positiv bis ausgesprochen negativ bewertet werden.

Die gelernte Bewertung hat dazu geführt, dass du deine ungeliebten Eigenschaften in eine Schublade gesperrt, verriegelt und verrammelt hast. Doch sie sind weiter Teil deiner Persönlichkeit, auch wenn du es bewusst oder unbewusst nicht willst.

Um dich selbst annehmen zu können, ist es unvermeidlich, diese Schublade aufzumachen. Aber auch wenn das Angst machen kann, wartet in der Schublade ein großes Geschenk auf dich – das Gefühl der Ganzheit!

Was du in dieser Episode lernen kannst:

  • Warum Selbstannahme die Basis der Selbstliebe ist.
  • Warum du dich bisher vielleicht noch nicht ganz angenommen hast oder es dir schwer fällt.
  • Was die Konsequenz fehlender Selbstakzeptanz ist.
  • Welches Bild dir helfen wird, dich selbst anzunehmen.
  • Was die kraftvollste Übung ist, um dich selbst annehmen zu können.

Du willst  tiefer gehen?

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Inspiration ist wichtig, denn sie zeigt dir, was möglich ist. Doch ein echter Neuanfang geschieht nur dann, wenn du selbst ins Handeln kommst!

Ich begleite dich als Coach Schritt für Schritt ins authentische Leben. Statt deine beste Version werden zu müssen, finde raus wie es funktioniert du selbst zu sein, um dein Leben zu genießen.

Lass mich dich erinnern, wer du wirklich bist!

Sara Heinen – Coach & Creator für Authentizität

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