Ritual für Selbstvergebung

Dir selbst vergeben lernen

Selbstvergebung ist in entscheidender Schritt in die Selbstliebe. Du lernst einen Prozess kennen, um dir selbst vergeben zu können – rational und emotional.

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#170 | Ritual für Selbstvergebung
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Wenn du frei und gelöst in einer liebevollen Beziehung zu dir selbst leben möchtest, kommst du um Selbstvergebung nicht herum. Ob bewusst oder unbewusst, jeder Mensch (dem ich bisher begegnet bin) macht sich selbst Vorwürfe bezüglich gewisser Situationen, Verhaltensweisen oder Eigenschaften.

Stell dir vor, du lebst in einer Beziehung zu einem Menschen, gegen du einen Groll hegst oder dem du Vorwürfe machst – Liebe und Vertrauen werden schwierig sein. Genauso ist es in der Beziehung zu dir selbst. Deshalb ist Selbstvergebung ein entscheidender Schritt auf dem Weg in die Selbstliebe.

In dieser Episode vom Neuanfang Podcast erkläre ich dir einen Prozess, mit dem du dir Schritt für Schritt erst rational und dann emotional selbst vergeben kannst. Außerdem gebe ich dir viele Hilfsfragen mit, die dich dabei unterstützen auch deine weniger bewussten Selbstvorwürfe aufzudecken und danach die richtigen Worte zur Vergebung zu finden.

Der Prozess schließt mit einem Ritual, in dem du spüren kannst, dass du die Vergebung nicht ganz alleine bewältigen musst. Wenn du offen dafür bist, wirst du Unterstützung erfahren.

Was du in dieser Episode lernen kannst:

  • Warum es wichtig ist, dir selbst zu vergeben.
  • Was Selbstvergebung mit Selbstliebe zu tun hat.
  • Was du in die Selbstvergebung einbeziehen solltest.
  • Wie du dir selbst vergeben kannst – rational und emotional.
  • Welcher Prozess und welche Fragen dich dabei unterstützen.

Die Shownotes findest du weiter unten.

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Shownotes zu Episode #170

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