Ganzheitlicher Coach

Hör auf dich zu vergleichen

in deinem Umfeld & auf Social Media

Hör auf dich zu vergleichen und lerne mit Vergleichen in deinem Umfeld oder auf Social Media besser umzugehen. In diesem Podcast erkläre ich dir wie.

Neuanfang
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#041 | Hör auf dich zu vergleichen
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Hör auf dich zu vergleichen – leichter gesagt als getan. Gerade in Zeiten von Instagram & Co bekommen wir ständig das vermeintlich perfekte Leben der anderen unter die Nase gerieben.

Wenn man sich das Prinzip des Vergleichens genauer anschaut, merkt man, dass unser gesamtes Leben von Vergleichen durchzogen ist. An vielen Stellen macht das auch Sinn, um eine z.B. Situation oder ein Produkt bewerten zu können.

Problematisch wird es nur, wenn wir diese Bewertung auf uns als Person beziehen und uns dadurch schlecht fühlen. In dieser Podcast-Episode erkläre ich dir, warum du niemals ganz ohne Vergleiche leben wirst und wie du trotzdem einen gesunden Umgang damit lernen kannst.

Hör dir diese Episode auf jeden Fall an, wenn du...

  • offensichtlich unter dem Vergleich mit anderen leidest.
  • ein ungutes Gefühl hast, wenn du die Ergebnisse anderer Menschen siehst.
  • oft neidisch bist.
  • lernen möchtest, wie du dich „richtig” vergleichst.
  • lernen möchtest, mit welchen Tools du dein Selbstwertgefühl steigern kannst.

Die Shownotes findest du weiter unten.

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Sara Heinen – Coach & Teacher für Authentizität

Shownotes zu Episode #041

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