Gewinne mehr Fokus und Energie

Das Konzept der Energiekreise

Fehlt dir oft die Energie für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind? Energiekreise helfen, Energie zurückzuholen, die an falschen Stellen gebunden ist.

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#142 | Gewinne mehr Fokus und Energie
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Fehlt dir oft die Energie für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind? Fühlst du dich ausgelaugt, gestresst und manchmal überfordert? Hast du das Gefühl zu viele Bälle auf einmal in der Luft halten zu müssen und Angst davor, dass sie dir runterfallen?

Das kann natürlich verschiedene Gründe haben. In dieser Episode vom Neuanfang Podcast teile ich einen möglichen Grund mit dir, der vielleicht nicht so offensichtlich ist, wie zu hohes Arbeitspensum, zu wenig Schlaf oder ungesunde Ernährung.

Und zwar, nicht geschlossene Energiekreise. Hört sich ziemlich esoterisch an, hat aber einen ganz wissenschaftlichen Hintergrund, der sich in deinem Gehirn abspielt. Und ist einfach ein Bild, dass dir helfen kann, mit deiner Energie gezielter haushalten zu können. Vor allem unterstützt dich das Konzept der Energiekreise dabei, dir Energie zurückzuholen, die an Stellen gebunden ist, die du eigentlich gar nicht mehr in deinem Fokus haben möchtest.

Mir haben Energiekreise unglaublich geholfen, eine größere Achtsamkeit für meine Energie und meinen Fokus zu entwickeln.

Was du in dieser Episode lernen kannst:

  • Was ein möglicher Grund für dein Gefühl von fehlendem Fokus, Überforderung und Energielosigkeit sein kann.
  • Wie sich offene Energiekreise auf dein Leben auswirken können.
  • Wie das Konzept der Energiekreise dir wieder zu mehr Energie und Fokus verhelfen kann.
  • Wie du konkret mit Energiekreisen arbeitest und welche Tools dich dabei unterstützen.
  • Was dem Konzept der Energiekreise aus wissenschaftlicher und spiritueller Sicht zugrunde liegt.

Die Shownotes findest du weiter unten.

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Shownotes zu Episode #142

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