Entwickle dein veganes Mindset

7 Tipps für deine vegane Ernährungsumstellung

Ein „veganes Mindset” ist wichtig für deine Ernährungsumstellung! Meine 7 besten Tipps für entspannte & nachhaltige Umstellung auf vegane Ernährung.

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#029 | Veganes Mindset für deine Ernährungsumstellung
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Dein veganes Mindset hat sich bereits ein Stückchen entwickelt. Du hast Fragen nach deiner Proteinversorgung, Schwierigkeitsgrad und Sinnhaftigkeit der veganen Ernährung bereits hinter dir gelassen. Du bist also bereit für deinen Start in die vegane Ernährung!

Dann hör unbedingt in diese Podcast-Episode rein, um dein Mindset auf das nächste Level zu bringen. Ich gebe dir meine 7 besten Tipps, damit du nicht nur entspannt starten kannst, sondern auch langfristig bei der veganen Ernährung bleibst!

Und auch, wenn du vielleicht schon mal einen oder mehrere vergebliche Anläufe mit veganer Ernährung gemacht hast, ist die Folge superwichtig für dich! Sie wird dir dabei helfen, dass dein nächster Anlauf dein letzter wird – weil dein veganes Mindset dafür sorgen wird, dass du es schaffen wirst!

In dieser Episode gibt es Tipps...

  • zur Motivation.
  • zum besseren Verständnis von Schwierigkeiten bei der Umstellung.
  • um mit Rückschlägen entspannt umzugehen.
  • um mit deinem Umfeld klarzukommen.
  • um langfristig dabeizubleiben.

Die Shownotes findest du weiter unten.

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Inspiration ist wichtig, denn sie zeigt dir, was möglich ist. Doch ein echter Neuanfang geschieht nur dann, wenn du selbst ins Handeln kommst!

Ich begleite dich als Coach Schritt für Schritt ins authentische Leben. Statt deine beste Version werden zu müssen, finde raus wie es funktioniert du selbst zu sein, um dein Leben zu genießen.

Lass mich dich erinnern, wer du wirklich bist!

Sara Heinen – Coach & Creator für Authentizität

Shownotes zu Episode #029

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