Hör in dieser Episode, warum es wichtig ist, Gefühle wirklich fühlen und nicht nur denken zu können und wie du beides unterscheiden lernst.
Suchergebnis
#303 | Sich selbst ausdrücken & Gefühle zulassen
Sich selbst ausdrücken und zeigen – scheinbar selbstverständlich, wenn man heute ein Business gründet, doch nicht so leicht, wie man denkt.
#223 | Alle Gefühle dürfen sein
Alle Gefühle dürfen sein! Ich teile meine Erfahrungen mit emotionalen Tiefs, um dich zum Mitgefühl mit dir selbst zu inspirieren.
#218 | Gedanken und Gefühle sortieren
Die eigenen Gedanken und Gefühle sortieren zu können schafft Klarheit. Das Journaling-Format Freies Schreiben unterstützt dich dabei!
#171 | Meditation Gefühle annehmen
Herausfordernde Gefühle annehmen zu können, ist die Voraussetzung dafür, dass du sie spüren, verstehen & loslassen kannst. Dabei hilft dir diese Meditation!
#154 | Mit Gefühlen umgehen
Auf gesunde Art und Weise mit Gefühlen umgehen – das bringt uns meist niemand bei. Hier bekommst du Tipps und einen konkreten 5-Schritte-Prozess dafür!
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