Wie funktioniert Vertrauen?

Glaube an dich selbst und andere

Wie funktioniert Vertrauen? Nicht, wie viele Menschen glauben, durch die hohe Wahrscheinlichkeit eines Ergebnisses, sondern das Gegenteil!

#235 | Wie funktioniert Vertrauen?

 
 
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„Wenn Umstand xy gegeben ist, dann vertraue ich darauf, dass xy passiert.” Nach diesem Schema scheinen mir viele Menschen über Vertrauen zu denken bzw. Vertrauen zu praktizieren. Aber ist das nicht mehr Wissen als Vertrauen?! Doch wie funktioniert Vertrauen dann wirklich? Wie kommst du dahin, in dich selbst, andere Menschen und das Leben an sich Vertrauen zu haben?

Ich glaube, es gibt zwei verschiedene Arten: Vertrauen ohne Beweise und Vertrauen durch Beweise. Keine ist besser oder schlechter als die andere und die meisten Menschen schöpfen ihr Vertrauen sicher aus einer Mischung beider Arten.

Doch zu verstehen, wie diese zwei Wege ins Vertrauen zu kommen funktionieren, ist hilfreich für alle, denen Selbstvertrauen, Vertrauen in andere Menschen und das Leben schwer fällt. Denn in diesem Verständnis liegt sowohl die Erklärung für den Struggle mit Vertrauen, als auch der Weg zurück ins Vertrauen.

Was du in dieser Episode lernen kannst:

  • Was Vertrauen ist und was nicht und wie Vertrauen als Konzept oft falsch verstanden wird.
  • Wie funktioniert Vertrauen aus biologischer, psychologischer und spiritueller Sicht.
  • Was du tun kannst, wenn es dir schwer fällt, dir selbst oder anderen zu vertrauen.

Die Shownotes findest du weiter unten.

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Sara Heinen – ganzheitlicher Coach & Teacher für Selbstliebe, Selbstfürsorge & Selbsterkenntnis

Shownotes zu Episode #235

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