Es ist ok, nicht ok zu sein

Es wird Zeit, darüber zu sprechen!

Es ist ok, nicht ok zu sein. Denn das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Trotzdem durchleben wir Tiefs meist im Verborgenen – Zeit, darüber zu sprechen!

#151 | Es ist ok, nicht ok zu sein

 
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Weihnachten heißt auch „die schönste Zeit des Jahres”. Was aber, wenn in deinem Leben gerade nicht die schönste Zeit des Jahres ist...? Lächeln ins Gesicht tackern, Augen zu und durch?!

Kannst du machen, musst du aber nicht.

Es ist ok, nicht ok zu sein. Auch an Weihnachten! Und zu jedem anderen Zeitpunkt im Jahr.

Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Auch wenn viele Instagram-Feeds dieses Naturgesetz scheinbar außer Kraft setzen wollen. Und unsere Gesellschaft eine Obsession zu haben scheint, dass alles ok sein muss. Nicht immer supergut, aber zumindest ok.

Deshalb durchleben wir unsere Tiefs im Verborgenen. Schämen uns (schon fast), uns nicht in die öffentliche Demonstration der (weihnachtlichen Freude) einreihen zu können.

Und schnell entsteht das Gefühl a) ich bin falsch b) ich bin alleine c) ich bin schuld.

Doch nichts davon stimmt!

Und deshalb gibt es in dieser Episode vom Neuanfang Podcast ein Plädoyer dafür, dass es ok ist, nicht ok zu sein. Und dass es mehr als ok ist, darüber zu reden, nicht ok zu sein.

Was du in dieser Episode hören kannst:

  • Was du (an Weihnachten) tun kannst, wenn du gerade nicht ok bist.
  • Warum manche Menschen nicht damit leben können, dass du nicht ok bist.
  • Weshalb ich selbst gerade nicht ganz ok bin.

Die Shownotes findest du weiter unten.

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Sara Heinen – ganzheitlicher Coach für Selbstliebe & erfülltes Alleinsein

Shownotes zu Episode #151

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