Chakra Meditation

für persönliche Weiterentwicklung + Übung als PDF

Erfahre was ein Chakra ist, wofür es steht und wie du die Chakra Meditation gezielt für deine persönliche Weiterentwicklung einsetzen kannst!

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#026 | Chakra Meditation
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Chakren sind Energiezentren in deinem Körper. Jedes Chakra wird mit bestimmten Eigenschaften verbunden und kann in der Meditation genutzt werden, um diese Merkmale anzusprechen und dich so persönlich weiterzuentwickeln.

Was sich vielleicht auf den ersten Blick nach Hokuspokus anhört, ist eine jahrtausendealte Sichtweise, die parallel in den verschiedensten Kulturen entstanden ist und teilweise auch anatomisch erklärbar ist. Deshalb bringe ich dir das Thema in dieser Podcast-Episode etwas näher. Und natürlich gibt es am Ende dann auch die Chakra Meditation zum Mitmachen!

In der Episode zur Chakra Meditation erkläre ich dir...

  • was ein Chakra ist.
  • welche Chakren es gibt, wo sie liegen und wofür sie stehen.
  • wie du Chakren in der Meditation nutzen kannst.
  • wie du dich mit passenden positiven Affirmationen weiterentwickeln kannst.
  • wie du die Meditation mit dem Übungs-PDF optimal vorbereitest.

Die Shownotes findest du weiter unten.

Du willst  tiefer gehen?

Meine Angebote für dich

Inspiration ist wichtig, denn sie zeigt dir, was möglich ist. Doch ein echter Neuanfang geschieht nur dann, wenn du selbst ins Handeln kommst!

Ich begleite dich als Coach Schritt für Schritt ins authentische Leben. Statt deine beste Version werden zu müssen, finde raus wie es funktioniert du selbst zu sein, um dein Leben zu genießen.

Lass mich dich erinnern, wer du wirklich bist!

Sara Heinen – Coach & Creator für Authentizität

Shownotes zu Episode #026

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