Chakra Meditation

für persönliche Weiterentwicklung + Übung als PDF

Erfahre was ein Chakra ist, wofür es steht und wie du die Chakra Meditation gezielt für deine persönliche Weiterentwicklung einsetzen kannst!

#026 | Chakra Meditation

 
 
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Chakren sind Energiezentren in deinem Körper. Jedes Chakra wird mit bestimmten Eigenschaften verbunden und kann in der Meditation genutzt werden, um diese Merkmale anzusprechen und dich so persönlich weiterzuentwickeln.

Was sich vielleicht auf den ersten Blick nach Hokuspokus anhört, ist eine jahrtausendealte Sichtweise, die parallel in den verschiedensten Kulturen entstanden ist und teilweise auch anatomisch erklärbar ist. Deshalb bringe ich dir das Thema in dieser Podcast-Episode etwas näher. Und natürlich gibt es am Ende dann auch die Chakra Meditation zum Mitmachen!

In der Episode zur Chakra Meditation erkläre ich dir...

  • was ein Chakra ist.
  • welche Chakren es gibt, wo sie liegen und wofür sie stehen.
  • wie du Chakren in der Meditation nutzen kannst.
  • wie du dich mit passenden positiven Affirmationen weiterentwickeln kannst.
  • wie du die Meditation mit dem Übungs-PDF optimal vorbereitest.

Die Shownotes findest du weiter unten.

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Sara Heinen – ganzheitlicher Coach für Selbstliebe & erfülltes Alleinsein

Shownotes zu Episode #026

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