Suchbegriff eingeben und „Enter” drücken
„Esc” zum Abbrechen

Der Online-Kurs für Selbstfürsorge & Bedürfnisse
Lerne in 8 Wochen regelmäßig & langfristig besser für dich selbst zu sorgen, auch wenn es bisher nicht geklappt hat oder du glaubst, keine Zeit dafür zu haben.
Setz dich auf die Warteliste und sei beim nächsten Mal dabei!

Kennst du das?
Story of your life?
Ja, ja und ja?! Klingt das nach deinem Leben?
Was wäre wenn?
New story of your life !


You can't pour from an empty cup !

Fill your cup !
Der Online-Kurs für Selbstliebe & Bedürfnisse
Du kannst nur geben, wenn dein Glas voll ist!
Lerne in 8 Wochen regelmäßig & langfristig besser für dich selbst zu sorgen, auch wenn es bisher nicht geklappt hat oder du glaubst, keine Zeit dafür zu haben.
Statusaufnahme
Du beobachtest dich bewusst im Alltag und erkennst dein Selbstfürsorge-Potential.
SELBSTFÜRSORGE-ROUTINE
Du entwickelst eine regelmäßige Praxis, mit der du täglich für dich selbst sorgst.
DEIN NEUES ME-MINDSET
Dich gut um dich selbst zu kümmern wird von einer Hürde zum Teil deiner Identität.
Verbindung zu dir
Du stärkst die Verbindung zu dir selbst, um künftig intuitiv zu spüren, was du brauchst.
Bedürfnisse kennenlernen
Deine eigenen Bedürfnisse werden zum Kompass im Alltag und im Leben.
SELBSTBESTIMMTe Erfüllung
Du findest konstruktive Strategien, für die Erfüllung deiner Bedürfnisse zu sorgen.
Integration in dein Leben
Du integrierst Selbstfürsorge & Bedürfnisse fest in dein Leben – egal wie es aussieht.
Dein Zufriedenheitsplan
Du erarbeitest einen Schritt-für-Schritt-Plan, der dich langfristig zufrieden macht.
Genau das möchtest du?
Sei beim nächsten Kurs dabei!
Trage dich hier für die Warteliste ein und informiere ich dich gerne, wenn FILL YOUR CUP! im Jahr 2021 das nächste Mal startet.
Über das Eintragen und Absenden deiner Daten stimmst zu, über Angebote informiert zu werden und einmal pro Woche meinen Newsletter zu erhalten, den du über einen Link am Fuße jeder E-Mail wieder abbestellen kannst. Der Versand des Newsletters erfolgt entsprechend der Datenschutzerklärung.