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Ganzheitlicher Coach
Muster und Glaubenssätze erkennen
Eine Frage zur Selbsterkenntnis
Muster und Glaubenssätze erkennen zu können erfordert ein wenig Achtsamkeit. Doch vor allem ist es entscheidend, dass du dir die richtigen Fragen stellst!
Die Muster und Glaubenssätze erkennen zu können, die in deinem Unterbewusstsein ihr „Unwesen treiben” (dir das Leben schwer machen), ist eine der besten Möglichkeiten zu wachsen und dich weiterzuentwickeln. Doch wie geht das, wenn sie unterbewusst, dir also nicht klar bewusst sind?
Das Wichtigste ist meiner Erfahrung nach, dir die richtigen Fragen zu stellen. Denn das Leben wird dir (in Kooperation mit deinem Unterbewusstsein) ausreichend Situationen bieten, in denen du dich selbst, deine Muster und Glaubenssätze erkennen kannst.
Das sind die Menschen und Momente, die dich immer wieder triggern. Die Situationen, in denen du immer wieder an denselben, vermeintlichen Hürden scheiterst. Kurz gesagt, die Dinge, bei denen du denkst „Und täglich grüßt das Murmeltier” oder „Was soll denn das jetzt schon wieder?!”. Dies sind deine Einladungen zur Selbsterkenntnis!
Wie gesagt vorausgesetzt, dass du richtig an die Sache rangehst. Und die passende Frage dazu teile ich in dieser Episode vom Neuanfang Podcast mit dir!
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Die Shownotes findest du weiter unten.
Geh auf Journaling-Reise !
finde deine Antworten in dir
Begib dich auf eine Reise in dein Selbst!
Mit Meditation, Reflexionsfragen und Übungen im Audioformat führe ich dich in den Journaling-Reisen zu den Antworten, von denen ich weiß, dass sie in deinem Inneren zu finden sind.
Egal welche der Journaling-Reisen du antrittst, sie alle unterstützen dich dabei, ein Leben zu kreieren, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Denn nur wenn du nach den Antworten aus deinem Inneren lebst, ist es wirklich dein Leben!
Shownotes zu Episode #177
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